Endlich ein neues Leben beginnen

Die erfolgreichste tschechische Skifahrerin wurde vor sieben Jahren neu geboren. Am Ende einer sportlichen Karriere lindert Šárka die Schmerzen der Menschen, gibt ihre wertvollen Erfahrungen im Sport und im Leben weiter und sagt: "Der Weg bringt uns Glück, nicht das Ziel." 

Das Leben eines Spitzensportlers ist keine einfaches. Nur ein Bruchteil derjenigen, die seit ihrer Jugend hart trainiert haben, hat Erfolg mit der Aussicht, dass ihr Hobby auch zu einem Beruf wird, der idealerweise gut bezahlt wird. Hinter ihnen steht die 'Armee der Unsichtbaren', die nicht so glücklich, willig oder talentiert waren, oder die sich in die Knie zwängen und in die Versenkung der Geschichte geraten sind. Aber auch diejenigen, die es bis an die Spitze geschafft haben, haben viele Tücken und eine grundlegende Frage: Was werden sie tun, wenn das Springen, Laufen, Spiel,  Reiten, Schwimmen oder Skifahren vorbei ist? 

Plötzlich haben sie viel Freizeit, die sie nie hatten, und nicht jeder weiß, wie man damit umgeht. In der Sportart, die auf einem regulären Tagesablauf und einem Training basiert, das ein Jahr im Voraus in Ruhe geplant ist, kennen Spieler oder Wettkämpfer die Daten von Spielen und Rennen, zu denen sie fliegen, ein Jahr im Voraus und und es wird dafür gesorgt, dass sich die Leute durch das Organisationsteam wohlfühlen. Sie arrangieren oft die Unterbringung, den Umgang mit Behörden und alle anderen praktischen Dinge, und das einzige, worüber sich ein Athlet Sorgen machen muss, ist seine eigene Leistung. 

Aber sobald das Training, die Regeneration und das Rennen beendet sind, kann nicht jeder Übergang zum normalen Leben damit fertig werden. Mancher gibt auf die gleiche unbeschwerte Weise sein Vermögen aus wie ein Star, der Millionen verdient. Ein anderer wird Süchtig oder bekommt persönliche Probleme um die Leere eines neuen Lebens zu ertragen. Das Internet und die sozialen Netzwerke füllten sich in letzter Zeit mit den Eskapaden des ehemaligen Fußballspielers Tomáš Řepka, der sich im Laufe seiner Karriere nicht nur durch seine außergewöhnliche Fußballkunst, sondern auch durch Skandale und Kurzschlüsse aller Art auf und neben dem Spielfeld auszeichnete. Nach zwei Dutzend Platzverweisen war die Entlassung frisch, da der harte Verteidiger zu zweieinhalb Jahren Haft verurteilt wurde. 

Es gibt aber auch Sportler, die nicht nur in ihrer Disziplin großartig sind, sondern als Vorbilder durch ihre Haltung und starke Geschichte andere begeistern können, weil sie es verinnerlicht haben und sich mit den im Sport geforderten Qualitäten sogar in das tägliche Leben übertragen lassen.

Das Gegenteil von Tomáš Řepka ist zum Beispiel die frühere Skifahrerin Šárka Strachová, die so natürlich und anmutig in eine völlig neue Rolle eingetreten ist, wie sie sich durch die Slalomtore 'geflogen' hat. Obwohl es ziemlich weh tat.

Das schwerste Rennen

Alles begann damit, dass ihre Eltern ein Cottage im Benecko-Riesengebirge kauften. Und im Alter von zwei Jahren setzte Papa sie auf die Ski. Als autodidaktischer Trainer wurde eine Weltklasse-Skifahrer, als Trainer Petr Novák die Eisschnelllauflegende Martina Sáblíková "schuf". Niemand glaubte es, aber sie taten es trotz der Tatsache, dass Wettbewerber in Skiländern wie Norwegen, der Schweiz oder Österreich unvergleichlich bessere Bedingungen und Einrichtungen haben.

Rechtsanwalt Petr Záhrobský, ohne etwas über Spitzensport zu wissen, dachte einfach eines Tages, dass er seine Kinder Šárka und Peter zu den Spitzenskifahrern machen würde. Und so geschah es - gesagt getan "Ich glaube nicht, dass mein Vater geplant hat, uns zu Weltmeistern zu machen. Aber wir fingen an zu rennen und mit seiner Leidenschaft und Vision, dass er eines Tages ein berühmter Trainer sein wird, ging er über die Grenze... ", erinnert sich Šárka Strachová im Park, wo wir mit ihrer einjährigen Tochter Ema spazieren gingen. Hier leitet er seine Klinik Vo2max System für ganzheitliche Therapie und Sport, die sich mit der Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen und einer umfassenden Herangehensweise an den Körper von Spitzensportlern und anderen Menschen befasst.   

Mit siebzehn Jahren nahm die Slalom-Frau erstmals an der Weltmeisterschaft teil und gewann mit zwanzig Jahren eine Bronzemedaille bei der Weltmeisterschaft. Zwei Jahre später, 2007, hatte sie bereits die Weltmeisterschaft gewonnen und 2009 unter der Führung ihres Vaters ihre komplette Medaillensammlung in Val d'Isère geschlossen. Das härteste Rennen stand noch bevor.

Lange Zeit sah es aus wie ein Märchen über ein Mädchen, das dank ihres eigenen Fleißes und Know-hows ihres unbezwingbaren Vaters zum Erfolg kam, aber das war nur ein Aspekt des Erfolgs. Kurz nach dem Silberrennen nahm sie all ihren Mut zusammen und sagte ihrem Vater, dass er diesen Weg nicht mehr gehen könne und nicht mehr unter ihm fahren wolle.

Er probierte es jedoch überhaupt nicht aus, und obwohl ihre Beziehungen lange Zeit auf einem Tiefpunkt waren, überraschte das, was danach passierte, Šárka. Zusätzlich zu der Tatsache, dass er seine Tochter während des Trainings überlastete, so dass sie Tag für Tag mit starken Rückenschmerzen aufwachte und nach elf Jahren anspruchsvollen Fitnesstrainings viele Dinge nicht richtig liefen und sie beschimpften, gipfelte der Kampf in einem Rechtsstreit um Geld von Šárkas Rennen.

"Leider war es notwendig, es aufzugeben. Es war der einzige Weg, um Freiheit zu erlangen und meinem Vater zu zeigen, dass er bereits alle erträglichen Grenzen überschritten hatte. In der Folge war es mir sehr wichtig, meinem Vater intern zu vergeben, woran ich in der Psychotherapie arbeitete. Jemandem zu vergeben bedeutet nicht, ihn von der Verantwortung für das, was er getan hat, zu entbinden, sondern von den Schmerzen, die er Ihnen bereitet hat ", erklärt Sarka, die ein Jahr nach der Trennung ohne ihren Vater Bronze bei den Olympischen Spielen gewann. "Mein Vater wird immer derjenige sein, der mich zum Skifahren gebracht hat und mit dem wir gemeinsam viele Erfolge erzielt haben. Ich habe ihm mehrmals für alles persönlich und öffentlich gedankt. Er könnte ein Vater bleiben, der seine Tochter weiterhin unterstützt und sich über ihren Erfolg freut. Aber er hat einen anderen Weg eingeschlagen. "Ein Teil dieser schwierigen Lebensphase von Šárka Strachová ist der Dokumentarfilm Zwei Minuten meines Lebens von 2015.

Wenn Sie fallen und im Wasser sind, ohne festen Boden unter Ihren Füßen zu haben, ist es schwierig, die Richtung zu ändern. Wenn Sie jedoch unten stehen, können Sie in eine ganz andere Richtung springen.

Doch Sarkas Wunsch, erwachsen zu werden und ein eigenverantworliches Leben zu führen, hat eine ganze Reihe von Ereignissen ausgelöst. Im Jahr 2012 gipfelte alles in einer schweren Krankheit und dem Kampf ums Leben. Sie hatte zunehmend starke Kopfschmerzen, bis sie eines Tages zusammenbrach. Bei einem rechtzeitigen Anruf beim Rettungsdienst wurde sie von ihrem damaligen Freund Antonín Strach gerettet. Sie wachte in einem Krankenhaus auf, in dem die Ärzte ihr sagten, dass sie eine Stoffwechselstörung hatte, die zu einem gutartigen Befund der Hypophyse führte, der chirurgisch entfernt werden musste. Für Šárka war Krankheit der Höhepunkt aller Ereignisse und ein Symbol für einen Neustart. "Ich bin auf den Boden gefallen. Wenn Sie fallen und im Wasser sind, ohne festen Boden unter Ihren Füßen zu haben, ist es schwierig, die Richtung zu ändern. Aber wenn Sie es bereits haben und ganz unten sind, wenn Sie den Mut und die Kraft haben, erneut zu starten, können Sie in eine ganz andere Richtung springen. " 

Lehrer und Schüler

Durch den Verlust fast der gesamten Muskelmasse musste Sarka bei Null anfangen. Gleichzeitig konnte sie all die schlechten Gewohnheiten und Muster loswerden. Und zum ersten Mal fragte sie sich, ob sie wirklich Ski fahren wollte, ob es ihre Reise war oder etwas ganz anderes tun würde. Jahre zuvor war sie hauptsächlich Ski gefahren, weil sie de facto keine andere Wahl hatte, als den Willen ihres Vaters zu erfüllen. Schließlich beschloss sie, fortzufahren.

"Obwohl einige Dinge sehr unangenehm waren und ich sie nicht noch einmal erleben wollte, einschließlich meiner Kindheit, hatten sie einen Platz und brachten mir viel bei. Leider und zum Glück ist es so im Leben, dass wir durch die negativen Erfahrungen und Hindernisse vorangebracht werden. Auch im Sport. Jeder kann lächeln, wenn Sie gewinnen. Aber hören Sie nicht auf zu glauben, wenn etwas schief geht? Deshalb sollten die Menschen keine Angst vor diesen Momenten haben, wir sollten keine Angst haben, Fehler zu machen. Es ist nur wichtig, dies zu tun. Wenn uns geistig und körperlich etwas weh tut, ist das ein Signal. Oh, was wollen meine Seele und mein Körper mir sagen, was ich ändern soll? ", Erklärt die Frau, die als ständige Lehre ihre neue Mutterrolle übernimmt. "Wir sind eine halbe Lehrerin und eine halbe Schülerin in Bezug auf ein Kind. Ich versuche, eine Anleitung für das Leben ihrer Tochter zu sein. Ich danke ihr jeden Tag, was ich mit ihr erleben kann und was sie mir beibringt. 

Nach der Krankheit änderte Šárka seine Einstellung zum Skifahren und seinem ganzen Wesen. Während sie wegen ihres Vaters Ski gefahren war und weil es ihre Pflicht war, konnte sie nun den Sport genießen, den sie zum ersten Mal so sehr geopfert hatte. In dem Film Zwei Minuten meines Lebens, den Sie auf YouTube sehen können, wird dies von Šárkas Psychotherapeutin Tereza Kaš Šáková bestätigt, die derzeit in Šárkas Klinik arbeitet. "Ich dachte, sie fährt Ski, um Papas Liebe zu finden, nicht für sich. Sie wollte es tun, aber sie war nicht glücklich darüber. "Deshalb kehrte sie nach einer Gehirnoperation auf die Piste zurück. Ihr Comeback gipfelte bei der Beever Creek-Weltmeisterschaft 2015 in einer Bronzemedaille.

Das Ende kam zwei Jahre später. "Es gab einige Momente, die für ein Karriereende geeignet waren. Abgesehen von der Trennung von meinem Vater wäre niemand überrascht, wenn ich nach einer Gehirnoperation aufgehört hätte. Oder nach der Medaille in Beever Creek. Die Motivation, die mich in den letzten Jahren nach vorne gebracht hat, war nicht der Sieg, sondern das Gefühl, dass ich durch Sport etwas lernen und verstehen sollte, was ich in meinem nächsten Leben nach meiner Karriere brauchen würde. Erst im Winter 2017 kam das innere Gefühl, ich könnte dieses Kapitel meines Lebens schließen, die Tür zuschlagen und weitermachen, endlich. Ich habe es geschafft, an der Spitze zu gehen. Eines Tages beendete ich eine Lebensperiode und am nächsten Tag nahm ich einen anderen Beruf an - die Leitung der Klinik. "

Mach weiter

Sie konnte sich relativ leicht an das "normale" Leben sowie an den Spitzensport anpassen. "Der Spitzensport hat mir die Disziplin beigebracht, mein Ziel zu verfolgen und nicht aufzugeben, wenn etwas schief läuft. Aber die Frage ist, wie viel ich lernen kann und wie viel ich in mir habe. Wenn ich es nicht in mir hätte, würde ich wahrscheinlich mit dem Skifahren schneiden. Intern bin ich akribisch und nähere mich mit diesem akribischen Ansatz dem Geschäftsleben und dem normalen Leben ", sagt Sarka, dessen Lieblingsmotto lautet: Der Weg zum Ziel bringt uns Glück, nicht das Ziel.

Es wurde von der Vo2max-Klinik gegründet und verwaltet, kombiniert klassische, funktionelle und psychosomatische Medizin und versucht gleichzeitig, den Klienten der Klinik einen umfassenden Zugang zu ihrem Körper zu vermitteln. "Es ist wichtig, Körper und Seele gleichzeitig anzusprechen", weiß er aus eigener Erfahrung. "Alles, was ich hier anbiete, ist an mir selbst ausprobiert."

Zum Beispiel verfügt ihr Regal auch über ein Somavedic-Gerät, das nach dem Prinzip der Heilstein-Energiefreisetzung aufgebaut ist. Ob es sich um eine geopathogene Zone oder einen Elektrosmog handelt, das vom Heiler Ivan Rybjanský aus dem nordböhmischen Lovosice entwickelte Gerät kann die Umgebung harmonisieren. Somavedic war eines der Dinge, die Šárka bei den Rennen geholfen haben, aber auch bei ihre Krankheit. "Ich habe ihn immer auf der Straße getragen. Ich bin sehr empfänglich für Energie. Ich fühle es hilft. Er hat meine Hotelzimmer aufgeräumt, in denen viele Leute und Energie gedreht haben. "

Wegen Ivan Rybjanský kam sie zur Bioresonanz, die sie auch in ihrer Klinik durchführt. "Mit diesen Methoden bereite ich meine Tochter auch auf die Impfung und Entgiftung vor. Es funktioniert definitiv. Es gibt Leute, die das nicht glauben, aber das ist alles. Ich verstehe, dass jemand nicht an chinesische Medizin oder Bioresonanz glaubt."

Eines der wichtigsten Dinge, die sie versucht, an seine Leute in der Prager Karlín-Klinik weiterzugeben, ist das scheinbare "kleine Ding". Die meisten Menschen können nicht richtig atmen. Wir heben unsere Brust und ziehen unsere Schultern an unsere Ohren, anstatt in den Bauch zu atmen. "Als Kinder können wir es, aber nach und nach vergessen wir es. Die Basis ist die Zwerchfellatmung. Für mich, für dich, für alle. Es ist wichtig sowohl für die richtige Position des Körpers als auch für unseren inneren Gleichgewichtssinn. "Nicht umsonst lautet das Motto von Šárkas Klinik: Keine Angst vor dem Atmen. Gerade als sie noch einmal Luft holte.

Über die Sportlerin, Šárka Strachová

• Šárka Strachová ist eine ehemalige tschechische Skirennläuferin. Sie gehörte über Jahre zu den besten Athletinnen in der Disziplin Slalom, in der sie 2007 Weltmeisterin war. Daneben startet sie in den Disziplinen Riesenslalom, Super-G und Super-Kombination.

Text: Milan Vidlák, Chefredakteur - Zeitschrift Šifra - Wir sagen Dank für das Recht der Veröffentlichung

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